2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.0 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1215 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 63.92g.
아침 식사: Member's Mark Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Member's Mark Ground Beef 93% Lean, Egg, Daisy Sour Cream, Tostitos Medium Salsa. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Kraft Wheat Thins Original, Hellmann's Real Mayonnaise, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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