AIe B님의 저널, 2024년 05월 10일

Já devia ter ficado claro pra mim que quando não uso o app para registrar as refeições eu ganho peso... Vamos ver se mantenho o foco dessa vez...

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
2253 kcal 지방: 79.89g | 단백질: 129.25g | 탄수화물: 244.43g.   아침 식사: Pão Francês, Queijo Coalho, Club Social Original. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Vitória Uva. 저녁 식사: Vitória Uva, Queijo Mozzarella, Bonfim Pão Tigre , Padaria Pão Francês, Nacho Loco Mini Tacos de Carne. 간식/기타: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. 더보기
168 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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