2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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465 kcal
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지방: 12.00g | 단백질: 20.00g | 탄수화물: 69.00g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 점심 식사: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Smart Ones Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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