2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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3400 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 172.00g | 탄수화물: 504.24g.
아침 식사: Mr. Day Plumcake, Gran Turchese Biscotti, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Rummo Tubetti Rigati. 간식/기타: Select Fagioli Tondini , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Caputo. 더보기
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안정된 체중
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