2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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4211 kcal
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지방: 149.78g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 589.39g.
아침 식사: Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Picard Oseille Coupée , Carrefour Ratatouille , Carrefour Classic Penne Rigate. 저녁 식사: Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. 간식/기타: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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