2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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717 kcal
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지방: 32.98g | 단백질: 17.56g | 탄수화물: 87.33g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Aldi Brötchen, Harry 1688 Unser Mildes, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Sandwich Salami Käse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: YumYum Chicken Flavour (320ml). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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