2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
|
2952 kcal
|
지방: 87.22g | 단백질: 157.86g | 탄수화물: 382.34g.
아침 식사: Roi Thai Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Деревенский, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. 점심 식사: Салат Айсберг, LAL QILLA Basmati Rice , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Салат Айсберг, LAL QILLA Basmati Rice , Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Русские Пряники Пряники . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|