2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1861 kcal
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지방: 77.40g | 단백질: 100.22g | 탄수화물: 215.23g.
아침 식사: Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bashan Маш. 점심 식사: Батат, Приготовленная Спаржа (Свежая), Hortex Брокколи , Фасоль Белая, Клубника, Голубика, Бразильские Орехи, Инделика Бедро Индейки Запеченое . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Кешью, World's Rice Дикий Рис, Верес Горошек Зеленый, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Клубника, Клубника. 간식/기타: Питахайя. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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