2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
|
1200 kcal
|
지방: 48.86g | 단백질: 108.23g | 탄수화물: 81.03g.
아침 식사: Помидоры, Мёд, Чай, Минтай Жареный. 점심 식사: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Кофе с Молоком, Минтай Жареный. 저녁 식사: Черная Смородина, Мёд, Чай, Магнит Салат из Помидор с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. 간식/기타: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Кофе с Молоком. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|