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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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668 kcal
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지방: 8.88g | 단백질: 36.23g | 탄수화물: 113.63g.
점심 식사: Pepino (com Casca), Friboi Contra Filé, Vagem Cozida, Tio João Arroz Branco + Vita, Salada de Tomate e Cebola, Brócolis Cozido. 간식/기타: Haribo Melancia. 더보기
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2700 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, Cardio - 27 분, 휴식 - 14 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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