2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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1564 kcal
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지방: 63.55g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 161.62g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Thomas Henry Tonic Water, Edeka Kopfsalat , DM Bio Salat Topping, Kürbiskernöl, Balsamico, Natur Werk Rote Beete Suppe. 저녁 식사: Almased Almased mit Wasser. 간식/기타: Gut & Günstig Flips. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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