2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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2751 kcal
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지방: 160.76g | 단백질: 162.60g | 탄수화물: 157.49g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Малиновая Тарталетка, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: SPAR Салат Люси, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Медовик. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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