2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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955 kcal
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지방: 48.31g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 72.48g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Craft Cheese Халуми. 점심 식사: Яблоко, ПП Ватрушка с Клубникой, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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