2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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921 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 72.62g.
아침 식사: Nestlé Iogurte com Mel, Queijo Minas, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 저녁 식사: Queijo Minas, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Baião de Dois. 더보기
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안정된 체중
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