2016년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 7일:
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1307 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 144.52g.
아침 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Le Rustique Camembert le Rustique, Beurre (Salé), Pain Blanc, Senseo Café. 점심 식사: Uncle Ben's Riz Complet. 저녁 식사: Huile d'Olive, Salade Verte, Steak Haché 5%, Panzani Tagliatelle. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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