Runs4Fitness님의 저널, 2024년 05월 8일

Happy Hump day FS Friends!!!!! ☀️😁
114.8 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
1362 kcal 지방: 52.28g | 단백질: 66.49g | 탄수화물: 159.81g.   아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg. 더보기
주 2.2 kg 감소하기

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댓글 
same to you!!! 
2024년 05월 8일 작성이: buenitabishop
Thank you, R4F! and likewise, have a great happy day! 
2024년 05월 8일 작성이: Windy Day

     
 

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