|
Günaydın arkadaşlar çok sıkılmıştım haşlama yumurta yemekten o yüzden bugün yulaf tost yaptım iki yumurta iki kaşık yulaf bir kaşık yogurdu karıştırıp tost makinesinde bu şekilde pişirdim herkese iyi günler diliyorum
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
738 kcal
|
지방: 41.00g | 단백질: 32.06g | 탄수화물: 64.39g.
아침 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kuru Üzüm, Yulaf Tost, Siyah Zeytin, Avokado, Binvezir Telli Peynir . 저녁 식사: Ispanak Yemeği, Sezar Salata Sosu, Makarna. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Elite Detox Yeşil Smoothie. 더보기
|
|