2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
908 kcal
|
지방: 42.76g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 49.79g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Томмолоко Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Салатный, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, Суп из Индейки с Чечевицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|