|
✅
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
1703 kcal
|
지방: 39.36g | 단백질: 121.00g | 탄수화물: 97.60g.
아침 식사: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. 점심 식사: Котлета Куриная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Чай с Сахаром, Рыбные Палочки, Вино Столовое Белое Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Чай. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|