2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
936 kcal
|
지방: 32.78g | 단백질: 65.98g | 탄수화물: 90.78g.
아침 식사: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Кофе, Чупа-Чупс Мини. 점심 식사: Тушеные Овощи, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Белая Дача Зелень, Помидоры Черри. 저녁 식사: ВкусВилл Чехонь Вяленая, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. 간식/기타: Гуляш из Говядины, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Грудка Индейки. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|