2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1506 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 114.78g | 탄수화물: 138.51g.
아침 식사: Maçã, Café com Açúcar, Pão de Leite, Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela. 점심 식사: Macarrão, Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango, Carne de Panela, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Président Queijo Parmesão Ralado, Pão de Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne Moída Refogada, Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada. 간식/기타: Café, Sadia Queijo Mussarela, Goma de Tapioca. 더보기
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