2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1570 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 191.47g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. 점심 식사: J'pan Мезмен с Говядиной. 저녁 식사: Сыр Российский, Хлеб Зерновой. 간식/기타: Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Штолле Пирог с Черникой . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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