Kasia_1981님의 저널, 2024년 05월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
1098 kcal 지방: 44.82g | 단백질: 77.71g | 탄수화물: 84.85g.   아침 식사: Arla Mjölk 3%, Kaffe, Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 점심 식사: Stekt Potatis, Köttfärs (80% Magert / 20% ,Färsbiff, Tillagad, Halstrad), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Gräddsås. 저녁 식사: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Culinesse Flytande, Rice , Pak Choi, Färska Champinjoner , Mushroom Soy, Halloumi , Zucchini, Rädisor, Salladslök eller Vårlök, Morötter, Broccoli. 간식/기타: ICA Royal Gala, Fisherman`s Friend Halstablett. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kasia_1981님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유