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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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517 kcal
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지방: 7.65g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 35.91g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Dosenpfirsich, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Knorr Gemüsebrühe, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen. 간식/기타: Quäse Protein. 더보기
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