2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
|
442 kcal
|
지방: 9.28g | 단백질: 44.14g | 탄수화물: 47.56g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Greenfield Зеленый Чай. 간식/기타: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|