2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
|
1089 kcal
|
지방: 51.89g | 단백질: 61.39g | 탄수화물: 99.17g.
아침 식사: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Ozery Bakery Apple Cinnamon Morning Rounds, Becel Gold Margarine, Banane. 저녁 식사: Green Giant French Style Green Beans, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Longe de Porc (Filet). 간식/기타: Saindoux, Cassonade, Farine Blanche, Oeuf, Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|