2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 43.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1223 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 76.89g | 탄수화물: 117.78g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Margarine, Zucker. 점심 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldähren Sonnenblumenbrot, Harzer Harzer Käse, Lätta Margarine, Lidl Salatgurke, Rote Beete, Böklunder Hähnchen-Roulade. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Rama Margarine, Milbona Emmentaler Gerieben, Rote Beete, Lidl Salatgurke, Goldähren Sonnenblumenbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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sandra-hält-durch!님의 체중기록
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