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Unos espaguetis con verduras y salsa de soja para acompañar unas alitas de pollo!!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1942 kcal
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지방: 103.13g | 단백질: 144.17g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Leche Semidesnatada, Café Espresso. 점심 식사: Salmorejo, DIA Mezcla de Pimientos Rojos y Verdes, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Espaguetis, Salsa de Soja, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Hacendado Brócoli Congelado. 저녁 식사: La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno. 간식/기타: DIA Gazpacho. 더보기
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1866 kcal
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운동:
공부 - 1 시간, 사우나 - 10 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 5 분. 더보기
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