rourou_lb님의 저널, 2024년 05월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
2747 kcal 지방: 172.03g | 단백질: 121.07g | 탄수화물: 165.31g.   Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. 아침 식사: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. 점심 식사: Pâturages Paturette Saveur Vanille, Royco Soupe à la Vietnamienne , Volaé Cuisses de Poulet Rôties. Tea: Maître Prunille Vitalmix Énergie. 저녁 식사: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Monique Ranou Lardons Fumés. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Extrême Cône Trois Chocolats. 더보기
1644 kcal 운동: Boucle du 07/05/2024 en fin d’après-midi - 22 분, A/R du 07/05/2024 vers Intermarché - 13 분, 휴식 - 14 시간   35 분, 숙면 - 8 시간   50 분. 더보기

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