2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
|
970 kcal
|
지방: 63.16g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 48.18g.
아침 식사: Milk - Full Cream (Allegraine), Woolworths Slicing Tomatoes, Egg (Whole), Butter, Full Cream (Allegraine Dairy), Yeast, Milk - Full Cream (Allegraine), Kefir ~ Averaged FC (Wole) Milk. 점심 식사: SAVF Pancake - Nutty Wheat - 2024.03.28, Mince 2024.05.05. 저녁 식사: Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Castello Castello Brie, Milk - Full Cream (Allegraine), SAVF Pancake - Nutty Wheat - 2024.03.28. 간식/기타: Milk - Full Cream (Allegraine), Woolworths Sago Pudding. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|