2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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701 kcal
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지방: 24.42g | 단백질: 45.81g | 탄수화물: 74.47g.
점심 식사: Brombeeren, Seeberger Nusskernmischung, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, EasiYo Jogurt - Griechische Ungesüßt Fettarm, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 저녁 식사: Pink Lady Äpfel, Gouda, Dinkelbrot. 간식/기타: Dattel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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