2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1159 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 39.62g | 탄수화물: 80.87g.
아침 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Gutes Land Gouda , REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weinschorle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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