2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1380 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 117.20g | 탄수화물: 99.87g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Narmak Смесь Семян для Салата, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Котлеты с кабачком, Кабачок, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Бондари Сыр Легкий 30%, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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