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Sempre fui magro e alto, então minhas pernas são finas e cumpridas e eu tenho muito vergonha de mostrar kkk... aos poucos tô ganhando confiança!!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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3174 kcal
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지방: 107.39g | 단백질: 137.48g | 탄수화물: 423.85g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Milk Shake de Chocolate, Ovo Mexido, Sadia Salsicha, Pão Francês. 점심 식사: Schin Refrigerante Cola, Só Comer Lasanha de Frango. 저녁 식사: Santa Helena Paçoca, Sukita Refrigerante de Laranja , Hambúrguer Grande. 간식/기타: Açaí. 더보기
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2972 kcal
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운동:
출근 - 6 시간, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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