2016년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 6일:
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534 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 31.76g | 탄수화물: 35.40g.
점심 식사: Progresso Traditional Chicken Cheese Enchilada Flavor Soup. 저녁 식사: Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Sweet Onions, Smithfield Smoked Sausage, Cooked Green Cabbage. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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