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kaz2y5
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2016년 01월 6일
kaz2y5님의 저널, 2016년 01월 6일
kaz2y5 님의 프로필
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Bin krank, krieg also nicht wirklich was runter.
Naja, mein Körper bedankt sich.
110 kg
지금까지 감소한:
4.8 kg
.
남은양:
45 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 01월 6일:
275 kcal
지방: 8.75g | 단백질: 6.00g | 탄수화물: 40.25g.
저녁 식사:
Bofrost Chinesische Bratnudeln.
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3095 kcal
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간, 앉아있기 - 4 시간, 청소 - 1 시간.
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주 1.3 kg 감소하기
5명이 응원합니다
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댓글
Gute Besserung!
2016년 01월 6일 작성이:
moppi15
Danke. ^^
2016년 01월 6일 작성이:
kaz2y5
Gute Besserung....!!!
2016년 01월 6일 작성이:
Kikihexe
Gute Besserung :)
2016년 01월 6일 작성이:
xjessicax89
Vielen Danke! (:
2016년 01월 6일 작성이:
kaz2y5
Gute Besserung...
2016년 01월 6일 작성이:
Sylke Schr
Danke. (:
2016년 01월 7일 작성이:
kaz2y5
Gute Besserung!
2016년 01월 7일 작성이:
Anie1305
Ich hoffe es geht Dir wieder besser! Schönes und erholsames Wochenende.
2016년 01월 8일 작성이:
Anie1305
Gute Besserung
2016년 01월 8일 작성이:
vivien1973
Vielen Dank euch allen. ^^
2016년 01월 9일 작성이:
kaz2y5
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