2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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2153 kcal
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지방: 47.57g | 단백질: 157.00g | 탄수화물: 264.78g.
아침 식사: Crownfield Płatki Orkiszowe, Alesto Orzechy Nerkowca, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Jabłko, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Banan, Alesto Orzechy Włoskie, Lidl Borówki, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. 점심 식사: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, McEnnedy Pickled Gherkin Slices, Kujawski Olej Rzepakowy, Lidl Ryż Basmati, Lidl Mięso z Piersi Indyk. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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