2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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437 kcal
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지방: 17.11g | 단백질: 21.74g | 탄수화물: 49.96g.
아침 식사: Leite (Leite Integral), Café, Ponkan, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Ovo Frito. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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