2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1524 kcal
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지방: 60.34g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 169.84g.
점심 식사: RICH'S 8吋墨西哥薄餅, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 全聯 小黃瓜, Kirkland 100%純蜂蜜, 亨氏 亨氏黃芥末醬, 全聯 玉米筍. 저녁 식사: 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, 台糖 玉米粒, 雞蛋(整個), 洋蔥. 간식/기타: 卡賀 黑糖沙琪瑪 (18克), 香蕉, 雞翼, 全聯 愛文芒果. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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