2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1021 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 104.29g.
아침 식사: Jumbo Pan de Hamburguesa , Lider Palta Hass, Jumbo Posta Rosada, Tomates. 점심 식사: Guiso de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 간식/기타: Consomé de Pollo, Santa Isabel Torta Mil Hojas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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