Savi Flex님의 저널, 2024년 05월 6일

96~81.7

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
1566 kcal 지방: 72.68g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 149.10g.   아침 식사: Вода, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Кофе, Green Milk Банановое Молоко. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Магнит Кетчуп Шашлычный, Красная Цена Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%. 간식/기타: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Салями Финская. 더보기
2821 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 9 시간   47 분, 휴식 - 5 시간   13 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

453명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Отличный результат! У меня тоже лежат новые джинсы, ждут когда будут как раз) 
2024년 05월 8일 작성이: lobzika
Какой результат 🔥🫶умница просто  
2024년 05월 9일 작성이: Louise_5
Подскажите пожалуйста, это приложение какое-то ? Где вы пишите вес, и все измерения ) ниже фотку увидела у вас  
2024년 05월 9일 작성이: Louise_5
Louise_5, да это калькулятор калорий, Мой здоровый календарь 🤗 
2024년 05월 9일 작성이: Savi Flex
lobzika, я сама в шоке))) и у вас всё обязательно получится 👍🌺 
2024년 05월 9일 작성이: Savi Flex
Спасибо всем🙏🤝🌺  
2024년 05월 9일 작성이: Savi Flex

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Savi Flex님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유