2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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995 kcal
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지방: 32.23g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 128.97g.
아침 식사: Peynes Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. 점심 식사: Kahve (Demlenmiş). 저녁 식사: Migros Süzme Çiçek Balı, Mis Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Ovadan Basmati Pirinç. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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