2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 127.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1257 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 159.67g.
아침 식사: Coffee with Milk, Milk, Pot O' Gold Fig Jam, Sour Dough Bread, Rocket, Spring Onions , Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette . 점심 식사: Lotus Biscoff, Latte Coffee. 저녁 식사: Sesame Oil , Spinach , Cabbage , Boiled Rice. 간식/기타: Pear, Marmite Marmite, Woolworths Rosemary Crackers . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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