2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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2264 kcal
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지방: 96.12g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 270.41g.
점심 식사: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Perkedel Kentang, Ayam Panggang. 저녁 식사: Nasi Putih, Telur Ceplok, Bihun Goreng, Pecel Sayur. 간식/기타: Cimory Yogurt, Oishi Rin-Bee, Milo Susu Bubuk, Keripik Pisang, Apel Fuji. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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