2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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973 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 103.75g.
아침 식사: Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Черный. 점심 식사: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Клубника. 저녁 식사: Солянка Сборная Мясная, Курица Вареная. 간식/기타: Клементины, Клубника, Голубика. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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