2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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786 kcal
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지방: 39.73g | 단백질: 46.51g | 탄수화물: 64.45g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Русский аппетит Изюм без Косточек , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Укроп, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 점심 식사: Листья Салата, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гастроном Овощи Запечённые. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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