2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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2541 kcal
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지방: 132.05g | 단백질: 103.41g | 탄수화물: 229.00g.
아침 식사: Kalles Kaviar Lätt, Dala Ägg Ägg, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Arla Keso Naturell 4%, Ryvita Sesame Rye, Kiwi. 점심 식사: Friggs Majskakor Popcorn, Ryvita Sesame Rye, Apetina Sundried Tomatoes White Cheese In Oil, ICA Ruccola, ICA Stjälkselleri, Dala Ägg Ägg, Bregott Mellan, Wasa Sesam & Havssalt. 저녁 식사: Munkar (Vanliga), ICA Fullkornsris, Yi-Pin Tofu Friterad a. 간식/기타: Lösgodis, Fazer Pretzel Mjölkchoklad, Fazer Blå Mjölkchoklad, Dave & Jon's Dadlar Saltlakrits. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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