2016년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 6일:
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987 kcal
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지방: 32.69g | 단백질: 48.68g | 탄수화물: 119.76g.
아침 식사: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Vita D'or Margarine, Lidl Biscottes. 점심 식사: Spaghetti, Auchan Gruyère, Activia Yaourt Vanille. 저녁 식사: Bonduelle Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Kinder Maxi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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