2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
|
1778 kcal
|
지방: 54.38g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 299.28g.
아침 식사: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Мандарины. 점심 식사: San Martin Кокосовые Чипсы Шоколадные, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Тестов Перепечки с Мясом, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|