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體脂-37.9
內臟脂肪-10
骨骼肌-23.4
BMI-28.4
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82 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1605 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 34.87g | 탄수화물: 167.40g.
아침 식사: 早安美芝城 香雞排吐司, 早安美芝城 皇家奶茶. 점심 식사: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 炸薯條, 早安美芝城 巧克力吐司. 저녁 식사: 高麗菜, 金針菇, 雞蛋, 金雞牌 鍋燒意麵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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